Pro Jahr erfüllt mehr als jeder vierte Erwachsene in Deutschland die Kriterien einer psychischen Erkrankung. Zu den häufigsten Krankheitsbildern zählen Angststörungen, Depressionen und Abhängigkeitserkrankungen. Für die Betroffenen wie auch ihre Angehörigen sind diese Erkrankungen mit einem erheblichen Leidensdruck und massiven Einschränkungen im sozialen wie beruflichen Leben verbunden. Und doch sind seelische Erkrankungen noch häufig schambesetzt, über sie wird noch immer weniger offen gesprochen als z.B. über Herz Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs. Die Karl-Jaspers-Klinik informiert mit ihrer neuen Veranstaltungsreihe „Gespräche zur seelischen Gesundheit“ verständlich und praxisnah über Themen rund um die Psyche und ihre Erkrankungen.
Prof. Dr. Jörg Zimmermann
Klinikdirektor. Klinik für Gerontopsychiatrie und Psychotherapie
Die sogenannte „Midlife-Crisis“ ist kein medizinisch exakter oder definierter Begriff, er beschreibt aber anschaulich eine häufig in der Lebensmitte bzw. in der zweiten Lebenshälfte auftretende Sinnkrise, die mit seelischen, psychosomatischen und körperlichen Beschwerden einhergehen kann.
Häufig ist sie die Folge von unerfüllten Lebenswünschen und/oder beruflichen und privaten Belastungen oder Überforderungen. Manchmal können durch die Erschütterung des seelischen Gefüges tägliche Aufgaben nicht mehr wie gewohnt erfüllt werden und Gefühle des Versagens, der Verbitterung, der Resignation und der Sinnlosigkeit können auftreten. Man kann das Scheitern an überzogenen und unerfüllbaren Aufgaben oder Erwartungen mit dem von Karl Jaspers geprägten Begriff der „Grenzsituationen“ deuten, in denen existenzielle, aber häufig verläugnete Tatsachen des Lebens zur Kenntnis genommen werden müssen: die eigene Begrenztheit, die eigene Unvollkommenheit, aber auch die Endlichkeit des Lebens, die in dieser Phase häufig zum ersten Mal wirklich bewusst wird.
Die sinnorientierte Psychotherapie als „Ärztliche Seelsorge“ im Sinne von Viktor E. Frankl kann bei der Bewältigung dieser existenziellen Krise helfen, indem sie das Scheitern an unrealistischen Vorstellungen zum Anlass für einen Neuanfang nutzt.
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